Dein Ruhestand: Spielwiese statt Wartezimmer!
Mach Schluss mit der Angst vor der Leere.
Finde die Struktur, den Sinn und die neue Mission, für die du morgens wieder gerne aufstehst.
«Hallo, ich bin Flavien Allenspach, dein Coach für einen inspirierenden und erfüllten Ruhestand und ich helfe dir gerne dabei!»
Endlich im Ruhestand, aber was bleibt nach dem Aufräumen?
Die Bastel-Falle
Wenn die Garage aufgeräumt und der Garten umgegraben ist, die Modelleisenbahn im Keller ihre Runden dreht – dann folgt oft eine grosse Leere und die Sinnsuche beginnt
Die Flucht nach vorn
Vielleicht kaufst du dir spontan eine Harley, lässt das Resthaar zum Rossschwänzchen wachsen und suchst in feinster Easy-Rider-Manier noch einmal das pure Gefühl von Freiheit und Abenteuer
Der Endlos-Urlaub
Du spürst einfach, dass der Ruhestand mehr sein muss als ein Urlaub ohne Ende
Als Coach für Ruhestand und Pensionierung kann ich dich in diesen Bereichen unterstützen:
Vom leeren Kalender zur neuen Struktur
Die E-Mails stoppen, das Telefon schweigt. Plötzlich ist alles anders. Habe ich jetzt Rentnerstress oder herrscht gähnende Leere? Wir bauen gemeinsam einen neuen Rhythmus auf, der dir Halt gibt – in deinem Tempo, ohne Druck, aber mit klarer Orientierung.
Wer bin ich ohne meine Arbeit?
Jahrelang warst du über deinen Beruf, deine Rolle und deine Termine definiert. Und jetzt? Wir gehen auf Sinn- und Wertesuche. Entdecke, was dich abseits von Titeln wirklich erfüllt, was dich neugierig macht und wofür du in dieser neuen Lebensphase stehen willst.
Beziehung im 24/7-Modus
«Er sitzt den ganzen Tag nur im Fauteuil und tut nichts.» – ein absoluter Klassiker! Wenn man plötzlich ständig beisammen ist, gibt es Reibungsflächen. Wir schauen lösungsorientiert darauf, wie sich Nähe und Freiräume verändern und wie ihr zusammen einen neuen gemeinsamen Alltag gestaltet.
Wo stehst du gerade? Lass uns genau dort ansetzen.
Egal, welche dieser Fragen gerade bei dir am lautesten ist: Ich begleite dich achtsam, praxisnah und auf Augenhöhe durch diesen Übergang.
Foto von Queslei Jonas Dos Santos Oliveira auf Unsplash.
Lass uns reden.
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Bottigenstrasse 341
3019 Bern
Oder schreib mir erst ein Mail.
Schreib mir kurz, was dich im Moment am meisten beschäftigt oder wo du dir Begleitung wünschst. Ich melde mich zeitnah bei dir, und wir schauen völlig unverbindlich, wie ich dir helfen kann.
Lass uns zusammen arbeiten.
Wie und wo ich arbeite
In der Regel arbeite ich online auf Zoom, Skype oder Teams. Präsenzcoachings sind auf Wunsch möglich, beachte dazu bitte die Konditionen in den AGB.